Ćwiczeniami opartymi na jodze zainteresowałem się pod koniec lat siedemdziesiątych ze względu na zły stan zdrowia. Przez wiele kolejnych lat byłem aktywnym uczestnikiem zajęć organizowanych w Toruniu i innych miastach kraju. W latach 91-94 szkoliłem się już na kursach/ obozach jogi organizowanych w Tylmanowa Brzegi.

Pierwsze grupowe zajęcia oparte na ćwiczeniach jogi rozpocząłem w roku 1999 w Ośrodku Terapii Naturalnych ,,Atlanta” w Toruniu. W latach 2002 – 2006 prowadziłem zajęcia w Prywatnym Centrum Kardiologii w Toruniu oraz w wielu różnych klubach w Toruniu. Cały czas pogłębiam wiedzę teoretyczną i praktyczną, np. przez uczestnictwo na zajęciach jogi wg. metody BKS Iyengara oraz innych szkół jogi zarówno w Polsce jak i zagranicą.

„Zachowasz młody kręgosłup – zachowasz młode ciało” – to motto, które przyświeca mi podczas prowadzenia zajęć, na których dużo czasu poświęcam na asany wzmacniające gorset mięśniowy kręgosłupa oraz ćwiczenia usprawniające sam kręgosłup. Na zajęciach dbam jednak o wszechstronność pracy z ciałem. Pracuje więc również nad budowaniem ogólnej kondycji i rozciąganiem przykurczy, czy usprawnianiem funkcjonowania błędnika – praca z równowagą. Są to zajęcia dedykowane wszystkim – i początkującym i tym nieco bardziej zaawansowanym.

Prowadzone przeze mnie zajęcia nie kojarzą się ze zmęczeniem, wysiłkiem lub monotonią lecz raczej z systematyczną pracą nad sobą. Znaczny akcent kładę na pracę z oddechem. Nie wywieram presji na uczestnikach zajęć i nie forsuję ćwiczeń na siłę. A, że asany jogi docierają w każdy zakamarek naszego ciała, a niektóre pozycje są masażem dla narządów wewnętrznych – jest to świetna praca nad odmłodzeniem wieku biologicznego.