Zarezerwuj zajęcia:
Zarządzaj Swoimi rezerwacjami oraz kontem
Grafik zajęć
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 |
Sensational Shape
– trening wzmacniający i modelujący ciało
|
Zdrowy kręgosłup
– prozdrowotny trening wzmacniający i stabilizacyjny
|
Sensational Shape
– trening wzmacniający i modelujący ciało
|
||
| 16:30 | |||||
| 17:00 |
Pilates
– niska intensywność
|
||||
| 17:30 | |||||
| 18:00 |
Trening Funkcjonalny Kręgosłupa
– Trening wzmacniający prawidłową postawę i wzorce ruchowe
|
Trening obwodowy
– trening ogólnorozwojowy
|
Pilates
– niska intensywność
|
Obwodowy trening interwałowy
– wysoka intensywność
|
|
| 18:30 | |||||
| 19:00 |
Fitness UA
– Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone w języku ukraińskim
|
Fitness UA
– Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone w języku ukraińskim
|
|||
| 19:30 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 |
Sensational Shape
– trening wzmacniający i modelujący ciało
|
Sensational Shape
– trening wzmacniający i modelujący ciało
|
|||
| 16:30 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
Trening Funkcjonalny Kręgosłupa
– Trening wzmacniający prawidłową postawę i wzorce ruchowe
|
||||
| 18:30 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
Fitness UA
– Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone w języku ukraińskim
|
Fitness UA
– Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone w języku ukraińskim
|
|||
| 19:30 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 |
Zdrowy kręgosłup
– prozdrowotny trening wzmacniający i stabilizacyjny
|
||||
| 16:30 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
Trening obwodowy
– trening ogólnorozwojowy
|
||||
| 18:30 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
Pilates
– niska intensywność
|
||||
| 17:30 | |||||
| 18:00 |
Pilates
– niska intensywność
|
||||
| 18:30 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
Obwodowy trening interwałowy
– wysoka intensywność
|
||||
| 18:30 |