Trening
Ćwiczenia z gumami – można? Można. Warto? Warto, a nawet trzeba!
Historia pracy z gumami jako narzędziem treningowym sięga roku 1985, kiedy to w Szwajcarii Gustav Gossweiler opatentował elastyczną Inę z uchwytami. Wtedy nazywało się to „aparat gimnastyczny”. I tak też
2 października 2020
Brak komentarzy