Czwartek

Zdrowy kręgosłup
-
prozdrowotny trening wzmacniający i stabilizacyjny
Iza Iza

Energy Shape
-
trening wzmacniający i modelujący ciało
Iza Iza

Mobility & Core
-
Trening zwiększający zakresy ruchów, rozluźniający,wzmacniający mięśnie głębokie
Pawel Pawel

Kettelbell & Cross
-
Zajęcia ogólnorozwojowe typu cross z użyciem odważników kettlebell
Piotr Piotr

Trening obwodowy
-
trening ogólnorozwojowy
Zajęcia Ogólnorozwojowe
Agnieszka Agnieszka