Aktywne stawy
-
niska intensywność
Iza
Zdrowy kręgosłup
-
prozdrowowtny trening wzmacniający i stabilizacyjny
Iza
Trening obwodowy
-
trening ogólnorozwojowy
Karolina
Pilates
-
niska intensywność
Sylwia
Fit Pump
-
trening siłowy ze sztangą
Sylwia