Trening obwodowy
08:15 - 09:10
trening ogólnorozwojowy
Iza

Fitball
09:30 - 10:25
trening z dużą piłką
Iza

Zdrowy kręgosłup
16:00 - 16:55
prozdrowowtny trening wzmacniający i stabilizacyjny
Iza

Trening obwodowy
18:00 - 18:55
trening ogólnorozwojowy
Iza

Pilates
19:00 - 19:55
niska intensywność
Sylwia

Fit Pump
20:00 - 20:55
trening siłowy ze sztangą
Sylwia