Jak efektywnie zmienić sposób życia, postrzegania świata i siebie? Jak trenować i się nie poddawać? Podstawą odpowiedni trening mentalny!
Jak efektywnie zmienić sposób życia, postrzegania świata i siebie? Jak bez wymówek przestrzegać założeń planu treningowo-żywieniowego i nie poddawać się? Odpowiedź jest prosta: podstawą odpowiedni trening mentalny! Niezależnie od