Sprawny na co dzień
Trenuj, pracując!
Mówi się, że siedzenie jest „zabójstwem” i w pewnym stopniu jest to prawda. Lecz mowa tu nie tylko o nadmiernym przebywaniu w pozycji siedzącej jako takiej (czyli o braku ruchu),
Mówi się, że siedzenie jest „zabójstwem” i w pewnym stopniu jest to prawda. Lecz mowa tu nie tylko o nadmiernym przebywaniu w pozycji siedzącej jako takiej (czyli o braku ruchu),
Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: dla naszego zdrowia, prawidłowej postawy, szybkości i mocy! Aby utrzymać ciało w zdrowiu i dobrej kondycji niezwykle istotne jest zachowanie równowagi między wszystkimi,
© All rights reserved