Odżywianie
Dieta w okresie zmniejszonej aktywności fizycznej. Co zrobić, aby nie przytyć, nie stracić beztłuszczowej masy ciała i zachować pełnię energii i zdrowia?
Co zrobić, jeśli nie mamy możliwości podejmowania aktywności fizycznej w takim stopniu, w jakim robiliśmy to do tej pory? Co kiedy, jesteśmy uziemieni w domu i nie możemy ćwiczyć tak