Koniec treści
  • O nas
    • Kim jesteśmy
    • Instruktorzy zajęć grupowych
    • Trenerzy personalni
    • Galeria
  • Oferta
    • Trening personalny
    • Fitness
    • Terapia ruchem
  • Cennik
  • Rezerwacje
  • Blog
  • Kontakt
Menu
  • O nas
    • Kim jesteśmy
    • Instruktorzy zajęć grupowych
    • Trenerzy personalni
    • Galeria
  • Oferta
    • Trening personalny
    • Fitness
    • Terapia ruchem
  • Cennik
  • Rezerwacje
  • Blog
  • Kontakt
Trening
Iza

Rolowanie ciała – czy i po co to potrzebne?

Wiele osób na widok rolki robi wielkie oczy – no bo po co to komu? Kawałek piankowego rollera. Ani to wyględne, ani wygodne, bo twarde. Do niczego nie przydatne. A

Czytaj więcej »
17 grudnia 2019 Brak komentarzy
Odżywianie
Iza

Odpowiednie nawodnienie organizmu dla efektywnego treningu, czyli co i kiedy pić, aby osiągnąć najlepsze rezultaty?

Wielu z nas pije stanowczo za mało, nawet, jeśli nie trenuje. Wydaje nam się, że wypić codziennie 2,5l wody, jak nakazują wszelkie źródła, jest wręcz niemożliwym. Jednak jeśli weźmie się

Czytaj więcej »
5 grudnia 2019 Brak komentarzy
  • 730 634 934
  • imstudio@imstudio.eu
  • Toruń, ul. Sukiennicza 4

Na skróty

  • Kim jesteśmy
  • Cennik
  • Rezerwacje
  • Blog
  • Kontakt

Ważne

  • Regulamin studia
  • Regulamin treningów personalnych
  • Standardy Ochrony Małoletnich w I’m Studio
  • Formularze
  • Regulamin Kids Therapy
  • Regulamin zajęć online
  • Zasady a COVID-19
  • Projekty UE

Newsletter

© All rights reserved

  • Stronę wykonała: amlmedia.pl
Facebook